Jak układamy jadłospis?

Układając jadłospis korzystamy z m. in.: Jadłospisy dla przedszkoli. Nowe propozycje żywieniowe, redakcja Leszek Jurek, wydawnictwo Lexdruk, Rybnik 2011.

W naszym Przedszkolu dzieci żywione są zgodnie z nowym Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 26.07.2016 r. w sprawie wymagań, jakie muszą spełniać środki spożywcze w ramach żywienia zbiorowego w jednostkach oświaty.

Kliknij przycisk poniżej, aby przeczytać treść rozporządzenia.

Menu przedszkolaka

wtorek 15/06/2021

I śniadanie: Chleb ziarnisty i chleb mieszany(35g) (żyto, pszenica) z masłem (5g) ( mleko) z pastą z cieciorki z warzywami (25g) (seler)(wyrób własny) ze szczypiorkiem(3g) i ogórkiem kiszonym (15g) Herbata owocowo - miętowa (200ml)

II śniadanie: Zupa ogórkowa z ziemniakami (250g) (seler,mleko) Budyń jaglany z syropem daktylowym i wafelkiem (100g) (pszenica,mleko) gruszka 1/2 szt woda niegazowana

Obiad:Ryż biały (100g) , podudzie z kurczaka pieczone piecu (100g) Marchewka z groszkiem na ciepło (80g) (mleko,pszenica ) kompot z jabłka i malin (200ml)

środa 16/06/2021

I śniadanie: Chleb mieszany pszenno-żytni i chleb żytni (35g) (pszenica,żyto) z masłem (5g) (mleko) sałata, kabanosy drobiowe (20g) szczypiorek(3g) ,pomidorki koktajlowe (15g) ogórek zielony (15g),ser żółty (15g) Herbata z cytryną (200ml) (dzieci samodzielnie komponują kanapki) l)

II śniadanie:Barszcz czerwony z ziemniakami(250g) (seler,śmietana - mleko ) Bułeczka drożdżowa z serem ( pszenica,jaja,mleko) jabłko 1/2 szt Mleko waniliowe (200ml) (mleko) woda niegazowana

Obiad:Gołąbki z młodej kapusty z ryżem i mięsem (200g) z sosem pomidorowym (50g) (gluten) marchewka do pochrupania (20g) kompot z jabłek i czarnej porzeczki (200ml)

czwartek 17/06/2021

I śniadanie: Bułka weka i chleb z ziarnami (35g)( pszenica, żyto,owies ) z masłem(5g) (mleko ) pastą mięsną (łopatka) z warzywami (20g) , (seler ) (wyrób własny) z ogórkiem kiszonym (15g) szczypiorkiem (3g) Herbata owocowo - miętowa (200ml)

II śniadanie: Zupa z czerwonej soczewicy z ziemniakami (250g) (seler) Truskawki z jogurtem naturalnym (150g) (mleko) chrupki kukurydziane (10g) woda niegazowana

Obiad: Makaron z pełnego ziarna (mąka pszenna ) ze szpinakiem i białym serem ( twaróg z mleka ) (200g) i polewą jogurtową ( z mleka) (50g) kompot wieloowocowy (200ml) (jabłko,gruszka,wiśnia)

piątek 18/06/2021

I śniadanie:Płatki gryczane na mleku (200ml) (mleko) Chleb mieszany pszenno-żytni i chleb żytni (35g) (pszenica,żyto) z masłem (5g) z pastą z jaj i awokado ( jaja,jogurt -mleko) (wyrób własny) ze szczypiorkiem (3g) i pomidorem(15g) ziarno dyni do pochrupania. Herbata z czarnej porzeczki i malin (200ml)

II śniadanie: Zupa kalafiorowa z ziemniakami (250g) ( seler,śmietana -mleko ) Kisiel z wiśni i jabłek (180g) (wyrób własny) podpłomyki 1 szt (pszenica) woda niegazowana

Obiad: Kasza pęczak (100g) (pszenica) ryba po grecku (80g/80g) ( ryba,jaja, gluten,seler ) jabłko 1/2 szt kompot z gruszki i czarnej porzeczki (200ml)

poniedziałek 21/06/2021

I śniadanie: Bułka weka i chleb z ziarnami (35g)(pszenica, żyto,owies) z masłem(5g)(mleko) wędliną drobiową (20g),sałata , ogórek zielony (15g) szczypiorek (3g) kolorowa papryka (15g) kalarepka do pochrupania (15g) Kawa zbożowa z mlekiem (200ml) (jęczmień,żyto,mleko) (dzieci samodzielnie komponują kanapki)

II śniadanie:Zupa ogórkowa z ziemniakami (250g) (seler,śmietana - mleko) Sałatka owocowa (80g) (gruszka,banan, brzoskwinia, kiwi,ananas,winogrona,pestki słonecznika ) woda niegazowana

Obiad: Łazanki jarskie z brokułami i żółty serem (200g) (ser żółty -mleko, pszenica ) Marchewka do pochrupania (30g) lemoniada z miodem i cytryną (200ml)

wtorek 22/06/2021

I śniadanie:Płatki owsiane na mleku (200ml) (mleko,owies) Chleb z ziarnami i chleb mieszany (35g) (pszenica,żyto,owies) z masłem (5g) (mleko) pastą z tuńczyka (25g) (ryba, jogurt-mleko) (wyrób własny) ze szczypiorkiem(3g) pomidorem (15g) Herbata owocowo - miętowa (200ml)

II śniadanie:Zupa pomidorowa z ryżem (250g) (seler,śmietana - mleko) Truskawki (100g) ciasteczka owsiane (1szt) (owies) woda niegazowana

Obiad:Ziemniaki z koperkiem (100g) gulasz wołowy z czerwoną papryką,cebulką i tymiankiem (60g/50g), ( mąka owsiana ) Surówka z młodej kapusty,marchewki i cebulki z oliwą (80g) napój z suszonych owoców (200ml)

środa 23 /06/2021

I śniadanie:

II śniadanie:

Obiad:

czwartek 24 /06/2021

I śniadanie:

II śniadanie:

Obiad:

piątek 25/06/2021

I śniadanie:

II śniadanie:

Obiad:

I śniadanie:

II śniadanie:

Obiad:

Uwaga! Tłustym drukiem zaznaczono alergeny występujace w posiłkach.

Smacznego! 🙂

Skip to content